Baixa umidade pode deixar Campinas em estado de atenção

A baixa umidade do ar pode ficar abaixo dos 30% e deixar Campinas e região em estado de atenção na tarde desta terça-feira (30) e nos próximos dias. A massa de ar seco e o tempo firme com sol deverá permanecer na região até, pelo menos, sexta-feira, segundo informação do Cepagri da Unicamp. As temperaturas em elevação registram máxima de 25ºC hoje (30) à tarde e mínima de 11ºC na próxima madrugada, com tendência de elevação gradual. Com este clima, aumenta o risco de queimadas e incêndios. O Ministério da Saúde recomenda uma série de medidas para amenizar os efeitos do tempo seco à saúde. Além do ressecamento da pele, lábios rachados, olhos irritados e sangramento nasal, problemas mais sérios podem ocorrer em períodos como esse, como a desidratação e o agravamento de enfermidades que acometem principalmente os idosos. Confira as principais recomendações à saúde com a umidade do ar em queda: - Hidratação – consumir maior quantidade de líquidos – recomendação é de até quatro litros diários - Outras medidas simples podem ser adotadas em casa, como o uso de vaporizadores, umidificadores, toalhas molhadas e baldes com água são indicados para se elevar a umidade nos ambientes. - durante o período mais quente do dia - das 10h às 15h - deve-se evitar a prática de exercícios físicos, principalmente os aeróbicos, que demandam um maior consumo de oxigênio, elevam a temperatura do organismo e aceleram a perda de líquidos. – Nesse período de seca, a atenção em relação às crianças deve ser redobrada – maior ingestão de líquido e evitar exposição ao solCom informações do Ministério da Saúde