Suco de ameixas para uma pele mais bonita e saudável

Conhecida e recomendada por combater a prisão de ventre devido ao seu alto poder laxativo, os benefícios da ingestão de ameixas não param por aí. Uma dose de suco equivale a um verdadeiro lanche. Sua composição é rica em nutrientes e vitaminas, como A, B, C e E. Além de conter magnésio, potássio e ferro.

Trabalha como um ótimo antioxidante e ainda colabora para o crescimento e fortalecimento dos fios de cabelo, evitando sua queda./>

Pensando nisso, sugerimos uma receita fácil de suco de ameixa para reparar as células do corpor e prolongar a juventude da pele.

Ingredientes

 - 2 ameixas sem caroço

- 1 maçã sem sementes, picadinha

- 1/2 manda sem casca e sem caroço

- suco puro de 2 limões

- 200 ml de água filtrada

Como fazer

 Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 1 minuto, até ficar uma composição homogênea.

Distribua no copo com gelo, se preferir.